leven vanuit je ware zelf
aanbod persoonlijke coaching & counseling
Soms gaat het niet over werk. Soms gaat het over het leven zelf.
Wanneer de vraag dieper gaat
Het gevoel dat je leeft op de automatische piloot. Dat er iets ontbreekt maar je niet weet wat. Dat je verlangens ergens zijn weggeslipt.
Je hoeft niet te weten wat er precies speelt om hier te komen. Je hoeft alleen maar te voelen dat er meer is.
Coaching & counseling
Soms weet je niet precies waarom je hier bent. Soms is het gewoon een gevoel dat er meer mogelijk is, meer rust, meer vrijheid, meer verbinding met jezelf.
Bij coaching & counseling ben jij de deskundige over jezelf. Samen verhelderen we wat er speelt. Je krijgt inzicht in jouw gevoelens, gedachten en gedrag, niet om ze te fixen, maar om ze te begrijpen. Wanneer je dat begint te zien, verandert er iets vanzelf.
Coaching kan ook actiegerichter zijn, met kleine stappen en oefeningen die je in beweging brengen. Altijd op jouw tempo.
Hoe ik werk
We starten met een open blik op jouw situatie. Vertragen. Voelen. Onderzoeken hoe het met jou is.
Samen kijken we wat er speelt, jouw drijfveren, jouw patronen, wat je tegenhoudt en wat je verder wil brengen. We vormen een helder beeld van wat je wil en wat je nodig hebt om daar te geraken.
Het hoeft niet lang te duren. Na een gesprek of acht heb je vaak voldoende inzichten om zelfstandig verder te gaan.
Voor wie
Voor iedereen op een kruispunt in het leven, of het nu gaat over relaties, identiteit, verlies, levenszin of gewoon het gevoel dat er meer is. Geen diagnose nodig. Alleen een verlangen naar meer echtheid.
"If the only thing people learned was not to be afraid of their experience, that alone would change the world."
Sydney Banks
burnout coaching
Een burnout is geen teken van zwakte. Het is een signaal van een geest die te lang te hard heeft gewerkt, van een systeem dat overbelast raakte. Niet omdat jij tekortschiet, maar omdat je te lang bent blijven doorgaan voorbij wat natuurlijk is.
In onze gesprekken gaan we niet op zoek naar wat er "mis" is met jou. We kijken samen naar hoe jouw brein werkt, hoe gedachten en stress zich opstapelen, en hoe herstel niet begint met harder proberen, maar met anders zien.
Vanuit rust ontstaat helderheid. Vanuit helderheid ontstaat energie. En vanuit energie ontstaat weer beweging, op jouw tempo, in jouw richting.
Voor wie herstelt van een burnout, dreigend tegen een muur aanloopt, of gewoon voelt dat het zo niet verder kan en op zoek is naar duurzaam herstel.
AFSPRAAK MAKEN
Graag spreek ik eerst af voor een gratis kennismakingsgesprek van 30-45 minuten. Zo kunnen we afstemmen en samen bekijken hoe ik jou kan helpen.
LOCATIE & AFSPRAAK
Boek een afspraak hieronder via de agendaplanner:
te Berchem, te Brussel of online
TARIEVEN
Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dat gesprek kan je al ervaren wat er mogelijk wordt wanneer rust en helderheid meer ruimte krijgen.
Samen kijken we wat jouw situatie op dit moment nodig heeft en bespreken we tarieven en mogelijkheden.